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  1. Die „10 für 10 Challenge“ bringt Menschen dazu, sich mehr zu bewegen

  2. So können Radfahrer mit Sattelschmerzen umgehen

  3. 5 Körpergewichtsübungen, um dein Training anzukurbeln

  4. Wählen Sie Radfahren, um den Lockdown-Blues zu überwinden und die Immunität zu stärken

  5. Knieschmerzen können mit wirksamen häuslichen Maßnahmen behandelt werden, sagt Experte

  6. Sein Verstand über Materie

  7. Varun Dhawan versucht es mit Chandra Namaskar! Hier ist, wie es sich von Surya Namaskar unterscheidet

  8. Da Fitnessstudios geschlossen sind; Fitnessfreaks tummeln sich in den Outdoor-Fitnessstudios

  9. Übertrainieren Sie? Hier sind 13 deutliche Zeichen

  10. Virtuelles Training ist die neue Normalität während der Pandemie

  11. Von virtuellen Aufenthalten bis hin zur Ernährungskontrolle teilt die Schauspielerin Isha Rikhi ihre Lockdown-Routine

  12. Fit bleiben und zu Hause bleiben #LifeInTimesOfCorona:Sind virtuelle Workouts zum Lebensstil geworden?

  13. Armeemann wirft eine Fitness-Herausforderung

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  15. Varun Dhawans Yoga-Bilder werden Sie dazu inspirieren, sich auf die Matte zu stellen

  16. Diese Barre-Pilates-Fusion von Hina Khan ist Fitnessziele

  17. Judotherapie:Kampfkunst mit Heilkraft

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