Als Fitnessstudios vor dem Lockdown schlossen, schien die Branche einen schweren Schlag zu erleiden. Doch innerhalb weniger Wochen verlagerten erfahrene Trainer ihr Training online. Sie starteten mit kostenlosen Sessions, um Kunden an das virtuelle Format zu gewöhnen, und gingen dann zu professionellem Online-Coaching über. Virtuelle Gruppenkurse und Live-Sessions als neues NormalAshwyn Barreto, ein etablierter Fitnesstrainer, teilt seit Langem Fitnessvideos auf Social-Media-Plattformen. „Früher bevorzugten die meisten das Studio-Training, weil die Gruppe motiviert. Aber die Virusangst bleibt“, erklärt er. Barreto bietet persönliches Einzeltraining (online und vor Ort), Online-Gruppenkurse sowie Live-Sessions an.
Viele Online-Gruppenkurse laufen über Zoom, Google Duo oder Instagram Live. Bei Instagram-Lives demonstriert der Trainer Übungen, denen Teilnehmer folgen. Solche Kurse kosten 1.500 Rs pro Monat und ziehen vor allem junge Leute an. „Vor der Pandemie war der Großteil meines Trainings vor Ort, jetzt ist es online. Viele bevorzugen Präsenz, doch aus Sicherheitsgründen wählen sie Online-Coaching“, sagt Ashwyn.
Mehr Kunden durch Flexibilität in Ort und ZeitAbhijit Naik startete im März mit Online-Live-Sessions und hat nun über 150 Teilnehmer in Gruppenkursen. „Viele sind Neukunden aus aller Welt. Sie trainieren jederzeit, in bequemer Kleidung. Auch Studio-Skeptiker stoßen dazu. Ich mische Cardio, Tabata und mehr.“
Unterschiedliche Altersgruppen melden sich an. Siddhant Gadekar führt sechs Tage wöchentlich einstündige Online-Zumba-Kurse und Instagram-Lives durch: „Ich liebe Zumba und Aerobic, trainierte sonst in meinem Margao-Studio. Die Pandemie zwang uns online – nun habe ich rund 40 Teilnehmer aller Altersstufen. Studios sind zu, doch Online-Training hält uns am Laufen.“
Persönliches Training und Online-Kurse bleiben post-COVID populärTrainer prognostizieren: Auch bei geöffneten Studios zögern viele wegen Unbehagens. Nelson Paes, MMA-Profi und Trainer, schloss sein Studio und ging online: „Alles ist ungewiss, Studios teurer zu betreiben. Ich passe mich an, biete Einzel- und Gruppentraining. Kunden gewöhnen sich dran – kein Weg, keine Umkleide, einfach joinen.“