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Ich konzentriere mich zu Hause auf Calisthenics und Bodyweight-Workouts:Schauspieler Kunal Thakur

Ich konzentriere mich zu Hause auf Calisthenics und Bodyweight-Workouts:Schauspieler Kunal Thakur Schauspieler Kunal Thakur, der für seine Rolle in Kabir Singh bekannt ist war wie wir alle während der Pandemie ans Haus gefesselt. Er hat sich jedoch ständig auf seine allgemeine Fitness und sein Wohlbefinden konzentriert, während er isoliert in seinem Haus ist. Seine Trainingsfotos auf Instagram sind sicherlich motivierend für alle Fitnessbegeisterten.
„Wir alle machen eine schwierige Zeit durch und es kann schwierig werden, motiviert zu bleiben. Es gibt viel Angst und Angst. Wenn Sie sich zwei Tage lang nicht motiviert gefühlt haben, zu trainieren, ist es wichtig, Ihren Körper zu verstehen und zu trainieren ," er sagt.

Für sein Training hat er sich zu Hause eine kleine Einrichtung eingerichtet und versucht regelmäßig, sich zu bewegen. „Die Art von Workouts, auf die ich mich derzeit konzentriere, sind Calisthenics, viel Körpergewichts- und Rumpfkrafttraining. Ich mache Handstände, die das Balancieren auf den Schultern erfordern, Liegestütze, viele Bauchübungen und andere Verbundübungen“, sagt er .