Viele Artikel aus dem Jahr 2021 präsentieren die üblichen Verdächtigen unter den Fitness-Apps und Wearables wie Peloton, Mirror, Apple und Fitbit. Auch ich habe hier im ACE-Blog oft über diese beliebten Helfer geschrieben und schätze sie weiterhin als wertvolle Unterstützung auf dem Weg zu mehr Gesundheit. Mein erster ACE-Review für 2021 widmet sich jedoch weniger bekannten Fitness-Apps und Wearables – solchen, die Sie vielleicht noch nicht kennen, aber unbedingt entdecken sollten.
Vizer
Ich nutze die Fitness-App Achievement bereits seit einigen Jahren. Indem ich die App mit meinen gesammelten Fitnessdaten verbinde, werde ich aktiv dafür bezahlt, aktiv zu sein. Jedes Jahr verdiene ich genug für nützliches Fitnesszubehör, beispielsweise eine intelligente Wasserflasche von Hidrate. Meine Entdeckung für 2021 ist Vizer, eine App mit sozialem Gewissen. Der kostenlose Vizer-Download ist eine Social-Fitness-Belohnungs-App, die Sie in Bewegung bringt und gleichzeitig den Hunger bekämpft. Sie setzen sich ein tägliches Aktivitätsziel, und wenn Sie dieses erreichen, spenden Firmensponsoren eine Mahlzeit an eine lokale Tafel. Zusätzlich verdienen Sie Vizer-Punkte, um Ihre sportlichen Erfolge und Ihren Beitrag zu feiern. Meine lokalen Prämien können bei Händlern in meiner Nähe eingelöst werden, darunter für eine Sushi-Rolle, frisch geschnittene Blumen, Gebäck und sogar eine Kombucha-Verkostung. Unterstützen Sie andere auf ihrem Weg zu mehr Gesundheit und Wohlbefinden! Wenn Sie nach weiteren Apps suchen, die Ihre Aktivität belohnen, sehen Sie sich Paceline und Charity Miles an. Achten Sie jedoch darauf, dass Sie mit der Art und Weise, wie diese Ihre Fitnessdaten verwenden, einverstanden sind.
LoseIt
Ich habe bereits in einem ACE-Blog über LoseIt geschrieben, aber die jüngsten Verbesserungen machen einen erneuten Besuch lohnenswert. Neben der Möglichkeit, die Nahrungsaufnahme manuell über die App zu protokollieren und durch die verbundene Community motiviert zu werden, bietet LoseIt jetzt die Lebensmittelprotokollierung mit der SnapIt-Funktion an (machen Sie einfach ein Foto von dem, was Sie essen). Es gibt auch eine neue Herausforderungsfunktion, bei der Sie mit Ihren Freunden aus der ganzen Welt konkurrieren können, um Ihre Aktivitätsringe auf einer Apple Watch zu schließen. Lassen Sie mich wissen, wenn Sie meiner Accountability-Gruppe beitreten möchten! Die Basis-App ist kostenlos, die jährlichen Premium-Funktionen kosten 59,99 $.
Myzone
Ich habe viele Herzfrequenzmesser verwendet und getestet, aber mein neuer Favorit ist von Myzone. Neben der Verbindung mit meinem Smartphone kann dieser komfortable Herzfrequenzmesser auch mit anderen tragbaren Geräten und Fitnessgeräten verbunden werden. Durch die Echtzeit-Herzfrequenzüberwachung können Sie Ihre persönliche Leistung live auf Ihrem Smartphone anzeigen, indem Sie die leicht verständlichen Myzone Effort Points (MEPs) verwenden, ein fünffarbiges Zonenpunktsystem. Jede Zone hat MEPs, die mit der Anstrengung verbunden sind, die Sie in Ihr Training stecken. Dieses einzigartige Punktesystem gleicht das Spielfeld aus, sodass Sie Ihre Freunde unabhängig von ihrem Fitnessniveau durch freundschaftliche Wettkämpfe herausfordern und motivieren können. Der genaue Herzfrequenzmesser ist ab 89,99 $ erhältlich, was mit Polar- und Garmin-Monitoren vergleichbar ist. Myzone bietet auch eine Bluetooth-Waage (69 US-Dollar), die Ihre Körpergewichtsmessungen automatisch in der Myzone-App aufzeichnet.
Let's Roam
Wenn Sie wie ich sind, möchten Sie vielleicht viele der Herausforderungen des Jahres 2020 hinter sich lassen und sich darauf freuen, neue und aufregende Fitnessgewohnheiten für 2021 zu finden. Mit Let's Roam habe ich eine App gefunden, die genau das tut. Let's Roam ist keine herkömmliche Fitness-App, aber sie bringt Sie nach draußen, um Spaß zu haben und aktiv zu sein. Stellen Sie sich eine moderne Schnitzeljagd mit zusätzlicher körperlicher Aktivität vor. Das Team von Let's Roam aus globalen Entdeckern hat in mehr als 400 Städten weltweit aufregende Erlebnisse geschaffen, viele davon zu Fuß. Wenn Sie beispielsweise in San Diego leben und die Altstadt (1 Meile in weniger als einer Stunde), das Gaslamp Quarter (1,8 Meilen in 1,5 Stunden) oder die Innenstadt (2,3 Meilen in zwei Stunden) noch nicht erkundet haben, führt Sie diese App durch die Stadt und zeigt Ihnen historische und lokale Besonderheiten. Unterstützen Sie ein lokales Restaurant (natürlich ein gesundes!) und planen Sie am Ende Ihrer Jagd eine Stärkung, um Ihren Fitnesstag Revue passieren zu lassen. Haben Sie Lust auf ein Post-COVID-Abenteuer in Europa? Let's Roam bietet aktive Karten für Städte wie Galway, London, Madrid und Rom und plant die Erschließung weiterer Städte im Jahr 2021. Touren sind ab 12,99 $ erhältlich, mit einer Jahreskarte für Abenteuerlustige.
Footpath
Für den Fall, dass Sie Ihre Let's Roam-Gehstrecke überprüfen oder eine neue Geh- oder Laufroute berechnen möchten, können Sie dies mit der Footpath-App tun. In Sekundenschnelle können Sie Routen mit dem Finger einzeichnen. Die App kann Höhe und Entfernung messen, Offline-Topokarten speichern, um auch ohne Verbindung zu navigieren, und Turn-by-Turn-Wegbeschreibungen für Ihren Fitnessausflug bereitstellen. Diese App kann kostenlos heruntergeladen werden, mit einem Elite-Abonnement für 3,99 $ pro Monat oder 23,49 $ pro Jahr.
Wie ich jedem rate, der zuhört: Nicht alle Apps oder Wearables sind für jede Person geeignet. Wenn Sie eine App auf meiner Liste finden, die Ihnen gefallen könnte, recherchieren Sie selbst etwas mehr, bevor Sie Geld ausgeben. Stellen Sie sicher, dass die App oder das Wearable zu Ihren Wellness- und Fitnesszielen für 2021 „passt“ (Wortspiel beabsichtigt!). Und wenn Sie eine App oder ein Wearable kennen, die ich nicht erwähnt habe, können Sie mir gerne den Namen auf Twitter @tedvickey senden.