Es gibt viele „Best of“-Artikel für das Jahr 2021, in denen es um die beliebtesten Apps und Wearables wie Peloton, Mirror, Apple und Fitbit geht. Ich habe hier im ACE-Blog über viele dieser Apps und Wearables geschrieben, und sie gehören nach wie vor zu meinen Lieblingsmethoden, um anderen auf ihrem Weg zu einer besseren Gesundheit zu helfen. Mein erster ACE-Review von 2021 konzentriert sich jedoch auf weniger bekannte Fitness-Apps und Wearables – diejenigen, die Sie vielleicht noch nicht kennen, aber sollten.
Vizer
Ich nutze die Fitness-App Achievement seit mehreren Jahren. Ich verbinde die App mit meinen gesammelten Fitnessdaten und sie bezahlen mich aktiv zu machen. Jedes Jahr verdiene ich genug für ein paar Fitnessgeräte, wie zum Beispiel eine intelligente Wasserflasche von Hidrate. Meine neue App für soziales Gewissen für 2021 ist Vizer. Der kostenlose Vizer-Download ist eine Social-Fitness-Belohnungs-App, die Sie in Bewegung bringt und gleichzeitig den Hunger bekämpft. Sie setzen sich ein tägliches Aktivitätsziel, und wenn Sie Ihr Ziel erreichen, spenden Firmensponsoren eine Mahlzeit an eine örtliche Speisekammer. Sie verdienen auch Vizer-Punkte, um Ihre Übung und Ihren Beitrag zu feiern. Meine lokalen Prämien können für Händler in meiner Nähe verwendet werden, darunter eine Sushi-Rolle, frisch geschnittene Blumen, Gebäck und sogar ein Kombucha-Flug. Helfen Sie anderen auf Ihrem eigenen Weg der Gesundheit und des Wohlbefindens. Wenn Sie andere Apps suchen, die Sie für Ihre Aktivität belohnen, sehen Sie sich Paceline und Charity Miles an. Stellen Sie nur sicher, dass Sie damit einverstanden sind, wie sie Ihre Fitnessdaten verwenden.
LoseIt
Ich habe bereits in einem ACE-Blog über LoseIt geschrieben, aber sie sind mit ihren jüngsten Verbesserungen einen erneuten Besuch wert. Neben der Möglichkeit, die Nahrungsaufnahme manuell über die App zu verfolgen und durch die verbundene Community motiviert zu werden, bietet LoseIt jetzt die Lebensmittelprotokollierung mit ihrer SnapIt-Funktion an (machen Sie einfach ein Foto von dem, was Sie essen). Sie haben auch eine neue Herausforderungsfunktion, bei der Sie mit Ihren Freunden aus der ganzen Welt konkurrieren können, um Ihre Aktivitätsringe auf einer Apple Watch zu schließen. Lassen Sie mich wissen, wenn Sie meiner Accountability-Gruppe beitreten möchten. Die App ist kostenlos für die allgemeine App und 59,99 $ für die jährlichen Premium-Funktionen.
Myzone
Ich habe viele Herzfrequenzmesser verwendet und getestet, aber mein neuer Favorit ist von Myzone. Neben der Verbindung mit meinem Smartphone kann dieser komfortable Herzfrequenzmesser auch mit anderen tragbaren Geräten und Fitnessgeräten verbunden werden. Durch die Echtzeit-Herzfrequenzüberwachung können Sie Ihre persönliche Leistung live auf Ihrem Smartphone anzeigen, indem Sie die leicht verständlichen Myzone Effort Points (MEPs) verwenden, ein fünffarbiges Zonenpunktsystem. Jede Zone hat Abgeordnete, die mit der Anstrengung verbunden sind, die Sie in Ihr Training stecken. Dieses einzigartige Punktesystem gleicht das Spielfeld aus, sodass Sie Ihre Freunde unabhängig von ihrem Fitnessniveau durch freundschaftliche Wettkämpfe herausfordern und motivieren können. Der genaue Herzfrequenzmesser beginnt bei 89,99 $, was mit Polar- und Garmin-Monitoren vergleichbar ist. Sie haben auch eine Bluetooth-Waage (69 US-Dollar), die Ihre Körpergewichtsmessungen automatisch in der Myzone-App aufzeichnet.
Lass uns wandern
Wenn Sie wie ich sind, möchten Sie vielleicht viele der Herausforderungen des Jahres 2020 vergessen und sich darauf freuen, neue und aufregende Fitnessgewohnheiten für 2021 zu finden. Ich habe in Let’s Roam eine App gefunden, die genau das tut. Let’s Roam ist keine herkömmliche Fitness-App, aber es bringt Sie nach draußen, um Spaß zu haben und aktiv zu sein. Denken Sie an Ihre traditionelle Schnitzeljagd mit zusätzlicher körperlicher Aktivität. Ihr Team von globalen Entdeckern hat in mehr als 400 Städten weltweit aufregende Erlebnisse (viele davon zu Fuß) geschaffen. Wenn Sie beispielsweise in San Diego leben und die Altstadt (1 Meile in weniger als einer Stunde), die Gaslampe (1,8 Meilen in 1,5 Stunden) oder die Innenstadt (2,3 Meilen in zwei Stunden) noch besichtigen müssen, wird diese App dies tun führen Sie durch die Stadt und zeigen Ihnen historische und lokale Überlieferungen. Erwägen Sie, einem lokalen Restaurant zu helfen (natürlich einem gesunden) und planen Sie am Ende Ihrer Jagd eine Mahlzeit nach dem Abenteuer, um Ihren Fitnesstag Revue passieren zu lassen. Lust auf ein Post-COVID-Abenteuer in Europa? Sie haben aktive Karten für Städte wie Galway, London, Madrid und Rom und haben Pläne für weitere Städte im Jahr 2021. Touren beginnen bei 12,99 $ mit einer Jahreskarte für Abenteuerlustige.
Fußweg
Für den Fall, dass Sie Ihre Let’s Roam-Gehstrecke überprüfen oder eine neue Geh- oder Laufroute berechnen möchten, können Sie dies mit der Footpath-App tun. In Sekundenschnelle können Sie Routen mit dem Finger abbilden. Die App kann Höhe und Entfernung messen, Offline-Topo-Karten speichern, um auch ohne Verbindung zu navigieren, und Turn-by-Turn-Wegbeschreibungen für Ihren Fitnessausflug bereitstellen. Diese App kann mit einem Elite-Abonnement für 3,99 $ pro Monat oder 23,49 $ pro Jahr kostenlos heruntergeladen werden.
Wie ich jedem, der zuhört, vorschlage, werden nicht alle Apps oder Wearables für jede Person erstellt. Wenn Sie einen auf meiner Liste sehen, der Ihnen gefallen könnte, recherchieren Sie selbst ein wenig mehr, bevor Sie Geld ausgeben. Stellen Sie sicher, dass die App oder das Wearable zu Ihren Wellness- und Fitnesszielen für 2021 „passt“ (Wortspiel beabsichtigt). Und wenn Sie eine App oder ein Wearable kennen, die ich nicht erwähnt habe, senden Sie mir gerne ihren Namen auf Twitter @tedvickey.