Es ist sehr verlockend, sich einfach in den Urlaub gehen zu lassen. Reichhaltige Buffets, erfrischende Cocktails und cremiges Eis zwingen Sie förmlich dazu, sich zu verwöhnen und zu viel zu essen. Abnehmen im Urlaub ist nicht sehr realistisch, aber das aktuelle Gewicht zu halten ist gar nicht so schwer. Also, bevor Sie die nächste Runde Piña Coladas an der Strandbar bestellen, nehmen Sie sich ein paar Minuten Zeit, um unsere vier Tipps zu beachten, um im Urlaub keine Pfunde zuzunehmen.
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