Das Training für ein Walking-Event kann eine großartige Möglichkeit sein, sich selbst herauszufordern und eine gesunde Gehgewohnheit aufrechtzuerhalten. Von Kleinstadtrennen bis hin zu einigen der größten Events in den USA gibt es eine Strecke für Anfänger und Fortgeschrittene gleichermaßen. Diese 10 Wanderungen reichen von 5 km bis zu Ultramarathons und bieten epische Landschaften und die Möglichkeit, sich in einer festlichen, unterstützenden Atmosphäre herauszufordern.
1. 50-MEILEN-KENNEDY-WALK
8. Februar 2020 | Potomac, Maryland, nach Harpers Ferry, West Virginia
Diese herausfordernde Langstreckenwanderung, die zu Ehren von Robert F. Kennedy und dem ehemaligen Präsidenten John F. Kennedy geschaffen wurde, fordert Sie körperlich und geistig heraus. Die 80 km lange Strecke folgt dem malerischen Treidelpfad entlang des C&O Canal National Park, der in Potomac, Maryland, beginnt und in Harpers Ferry, West Virginia, endet. Entlang der Route gibt es sechs Stützpunkte, die alles von Wasser und Elektrolytgetränken bis hin zu einem kompletten Frühstück und heißer Suppe bieten, um Sie bis zum Ziel mit Energie zu versorgen.
2. WICKED WINE RUN/WALK
21. März 2020 | San Diego, Kalifornien
Wenn Sie nicht in San Diego sind (oder dorthin reisen möchten), veranstaltet die Wicked Wine-Rennserie andere Veranstaltungen in den USA. In San Diego gehören zu den Optionen ein 5-km-Rennen und ein 1-km-Verkostungsspaziergang, der an vier verschiedenen Weinverkostungsstationen vorbeiführt der Kurs. Im Ziel warten eine Live-Band, Foodtrucks und noch mehr Wein auf alle Teilnehmer.
3. COOPER RIVER BRIDGE RUN
4. April 2020 | Charleston, South Carolina
Mit einem Zeitlimit von drei Stunden ist dieses 10-km-Rennen in Charleston perfekt für Wanderer. Es gibt es seit mehr als 40 Jahren und es ist das drittgrößte 10K in den USA. Die festliche Atmosphäre umfasst auch Live-Musik, jede Menge jubelnde Fans und ein Fest nach dem Rennen mit Souvenirs, Essensverkäufern, Unterhaltung und mehr.
4. GAP 10K
5. April 2020 | Austin, Texas
Dieses Event, das als das größte 10-km-Rennen in Texas (und das sechstgrößte in den USA) gilt, ist aus gutem Grund beliebt. Wanderer haben dank einer großzügigen Begrenzung von 20 Minuten pro Meile viel Zeit, um die Strecke zu beenden, sodass Sie die Landschaft wirklich genießen können. Der Kurs beginnt an der Congress Avenue Bridge mit herrlichem Blick auf den Town Lake und endet in der Innenstadt von Austin am Texas State Capitol. Es ist auch eine familienfreundliche Veranstaltung mit Live-Musik und einer Kinderzone im Ziel.
5. NEW RIVER MARATHON, HALB-MARATHON UND 4-MILER
13. Juni 2020 | Boone, North Carolina
Wenn Sie nach einem herausfordernden Rennen mit viel natürlicher Schönheit suchen, sind der Halbmarathon und der 4-Meilen-Lauf ein großartiger Ausgangspunkt. Wer noch mehr Herausforderung will, kann für die Marathondistanz trainieren. Im Herzen der Blue Ridge Mountains gelegen, haben Wanderer 5,75 Stunden Zeit, um den 13,1 Meilen langen Rundkurs zu beenden, oder 6 Stunden, um den Marathon mit sanften Hügeln zu beenden. Wenn Sie sich stattdessen für den 4-Meilen-Lauf entscheiden, erhalten Sie immer noch die gleichen pastoralen Ausblicke (denken Sie an Rinderfarmen und Landstraßen), mit ein paar Anstiegen, um Ihre Beine zu testen. Stellen Sie sicher, dass Sie Steigungstraining in Ihre Routine integrieren, wenn Sie eines dieser Rennen in Betracht ziehen.
6. KINGDOM RUN
August 2020 | Irasburg, Vermont
Diese unauffällige Veranstaltung im wunderschönen Vermont lädt Wanderer ein, an den 5-km-, 10-km- oder Halbmarathon-Distanzen teilzunehmen. Der Kurs verläuft entlang einer gut gepflegten unbefestigten Straße mit einigen allmählichen Steigungen, die schließlich die Jay Peak Range hinaufführen und malerische Ausblicke auf das Farmland und das darunter liegende Northeast Valley bieten. Sie wandern auch entlang eines von Bäumen gesäumten Baldachinpfads zu der unglaublichen Steinburg, nach der diese Veranstaltung benannt wurde.
7. BOULDER MOUNTAIN HALBMARATHON UND 5K
26. September 2020 | Torrey, Utah
Diese Veranstaltung außerhalb des Capitol Reef National Park und des Grand Staircase Escalante National Monument im Süden Utahs ist im Herbst absolut atemberaubend. Es beginnt auf der Spitze des Boulder Mountain und endet in Torrey, wobei die Teilnehmer auf ihrem Weg zum Ziel etwa 8.260 Fuß absteigen. Der Halbmarathon hat ein Zeitlimit von 4 Stunden, was für die meisten Wanderer machbar sein sollte, aber wenn Sie das Gefühl haben, dass das knapp wird, können Sie sich stattdessen für den 5-km-Lauf entscheiden.
8. BOSTON MARATHON JIMMY FUND WALK
September 2020 | Boston, Massachusetts
Dieses 26,2-Meilen-Rennen, das auf derselben Strecke wie der legendäre Boston-Marathon stattfindet, ist nur für Wanderer. Einzigartig ist auch, dass der Spendenerlös der Veranstaltung dem Dana-Farber Cancer Institute zugute kommt. Mehr als 8.000 Wanderer nehmen jährlich an dem gut organisierten Rennen teil und sammeln rund 9 Millionen US-Dollar für den guten Zweck. Neben dem Marathon umfassen die Distanzoptionen einen 5-km-, 10-km- und einen Halbmarathon.
9. SURFER’S POINT MARATHON
8. November 2020 | Ventura, Kalifornien
Das großzügige 7-Stunden-Marathon-Zeitlimit bei dieser Veranstaltung macht es zu einem Favoriten unter Wanderern in der Region Südkalifornien. Der Kurs mit zwei Runden beginnt und endet im Promenadenpark von Ventura. Es ist größtenteils flach und folgt der Küste mit wunderschönem Blick auf das Meer. Ein gehfreundlicher Halbmarathon (einfache Schleife) und 10 km werden ebenfalls angeboten, wenn Sie nicht für die vollen 26,2 bereit sind, und die Frühstartoption ist auch für alle verfügbar, die glauben, dass sie möglicherweise etwas mehr Zeit benötigen, um fertig zu werden.
10. HONOLULU-MARATHON
13. Dezember 2020 | Honolulu, Hawaii
Wenn Sie zum ersten Mal die Marathondistanz ausprobieren möchten, sollte diese Veranstaltung zu Ihrer ersten Wahl gehören. Die Organisatoren finden nicht nur an der atemberaubenden Küste Hawaiis statt, sondern erlauben auch jedem, das Rennen zu beenden. Die Kursangebote stehen den Teilnehmern etwa 9 Stunden lang zur Verfügung, was es zu einem der stressfreisten für Wanderer macht, die sich Sorgen machen, sich unter das 6-Stunden-Zeitlimit zu schleichen, das die meisten Marathons erfordern. Der Dezembertermin ist auch der perfekte Kurzurlaub bei warmem Wetter.