Als Sportler liegt es in unserem ureigenen Interesse, die Umwelt zu schützen. Wir verbringen viel Zeit in der Natur – beim Training und bei Wettkämpfen. Unsere Aktivitäten so umweltfreundlich wie möglich zu gestalten, ist nicht nur gut für uns selbst, sondern schont auch unseren Planeten langfristig.
Lesen Sie weiter und entdecken Sie bewährte Strategien, die Athleten und Organisatoren für umweltfreundlichere Rennen einsetzen können.
Erfahren Sie, warum der Verzicht auf Plastikmüll oberste Priorität haben sollte.
Umweltfreundliche Rennen für Läufer
Athleten haben einen großen Einfluss auf die Umwelt, da die Natur oft unser Trainingsgelände ist. Hier sind praxisnahe Tipps, wie Sie Ihr Training und Ihre Rennen nachhaltiger gestalten können:
Prüfen Sie die Umweltstandards des Rennens
Wird auf der Event-Website Nachhaltigkeit thematisiert? Suchen Sie nach Angaben zu Stromversorgung, Müllmanagement und Recycling. Schauen Sie, ob das Event eine unabhängige Zertifizierung für sein Umweltprogramm hat. Recherchieren Sie gründlich und fordern Sie Belege für die Umwelterklärungen. Bei Unsicherheiten kontaktieren Sie die Organisatoren direkt.
Sprechen Sie Organisatoren auch dann an, wenn das Event noch nicht nachhaltig ist. Erklären Sie, wie wichtig umweltfreundliche Rennen sind und dass Läufer dies bei der Auswahl berücksichtigen.
Achten Sie zudem auf nachhaltige Sonnencreme und umweltfreundliche Laufschuhe!
Wählen Sie Events mit nachhaltigem Swag
Verzichten Sie auf unnötige Rennprämien, um den ökologischen Fußabdruck zu minimieren. Viele Veranstaltungen lassen Teilnehmer wählen, ob sie Swag-Kosten stattdessen spenden möchten. Fragen Sie sich: Brauche ich wirklich ein weiteres T-Shirt, das im Schrank Staub ansetzt?
Im Zweifel: Opt-out!
Nachhaltiges Essen und Trinken
Athleten achten genau auf ihre Ernährung. Unterstützen Sie Events mit umweltfreundlichen Optionen, wie lokal bezogenen Lebensmitteln. Das schont Ressourcen und stärkt die regionale Wirtschaft.
Umweltfreundliche Rennen verzichten auf Plastikbecher an Verpflegungsstationen und Einwegverpackungen im Zielbereich.
Bei Trailrennen bringen viele Teilnehmer eigenes Wasser mit – so entfallen Einwegplastikflaschen. Nachhaltige Stationen bieten Nachfüllmöglichkeiten für Trinkflaschen oder innovative Lösungen wie Massentränker (COVID-konform).
Teilen Sie Fahrgemeinschaften
Organisieren Sie mit Freunden (z. B. Ihrer adidas Runners-Crew) Carpooling statt Einzelautos. Noch besser: Radeln oder nutzen Sie öffentliche Verkehrsmittel. Das erhöht nicht nur die Nachhaltigkeit, sondern motiviert auch, pünktlich anzutreten – durch Gruppenverantwortung!
Integrieren Sie Plogging ins Training: Müll aufsammeln beim Joggen.
Umweltfreundliche Rennen für Veranstalter
Die meisten Läufer bevorzugen nachhaltige Events. Setzen Sie diese bewährten Praktiken um:
Papierlose Kommunikation
Digitalisieren Sie alle Infos – das spart Papier, Ressourcen und Verwaltungsaufwand. Ein Win-Win für Umwelt und Budget.
Opt-out-Option für Swag
Bieten Sie Teilnehmern die Wahl, auf Werbegeschenke zu verzichten. Spenden Sie die ersparten Kosten an lokale Charities und heben Sie das in der Werbung hervor. Läufer schätzen das.
Priorisieren Sie nachhaltiges Essen und Trinken
Beziehen Sie Zutaten regional, um Transportemissionen zu senken und die lokale Wirtschaft zu fördern. Vermarkten Sie es als umweltfreundliches Erlebnis.
Fordern Sie wiederverwendbare Flaschen und maximieren Sie Recycling/Kompostierung.
Grüne Stromversorgung
Vermeiden Sie Dieselgeneratoren mit ihrem Lärm und Gestank. Nutzen Sie Solar- oder Fahrradstrom und minimieren Sie den Energiebedarf.
Wiederverwenden Sie Materialien
Nutzen Sie Schilder, Startnummern und Ausrüstung mehrfach. Wählen Sie langlebige Alternativen.
Erinnern Sie Läufer daran, alte Laufschuhe zu recyceln!
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