Haben Sie sich jemals gefragt, wie ein Tag im Leben eines berühmten Sportlers aussieht? Sie haben sicherlich einige tägliche Gewohnheiten, die sie zu den erfolgreichsten in ihrer Karriere machen. Erfahren Sie von Haile Gebrselassie, wie er seine Lektionen und Übungen aus seiner Zeit als Sportler in sein neues Leben integriert.
Tägliche Gewohnheit 1:Laufen!
„Ich wache früh auf, um 5 Uhr morgens. Als erstes gehe ich vor dem Frühstück joggen. Das habe ich gemacht, als ich noch Leistungssportler war, und ich tue es auch jetzt noch in meinem neuen Leben. Meine Eltern waren Bauern und das hat mir eine fleißige Denkweise und eine Frühaufsteher-Mentalität verliehen.
Wenn ich von meinem morgendlichen Lauf zurückkomme, frühstücke ich mit dem Rest der Familie und bin frühmorgens noch bei der Arbeit. Ich fühle mich schon gut, nachdem ich gelaufen bin, und es gibt mir jede Menge Energie. Bester Start in den Tag!“
Tägliche Gewohnheit 2:Interessieren Sie sich und lernen Sie von anderen Kulturen
„Aufgrund meiner professionellen Laufkarriere konnte ich um die Welt reisen und viele Kulturen und Gewohnheiten kennenlernen, was mein Leben und meine Ansichten wirklich erweitert hat. Ich habe viel gelernt, indem ich die Arbeitsweise anderer beobachtet und beobachtet habe, und ich nutze die besten Ideen, denen ich auf der ganzen Welt begegne, für mein eigenes Unternehmen.“
Tägliche Gewohnheit 3:Arbeiten Sie mit den Besten zusammen und arbeiten Sie als Team
„Um der beste Läufer der Welt zu sein, geht es nicht nur um Talent, sondern auch darum, zu wissen, mit wem man zusammenarbeitet. Laufen ist ein Mannschaftssport und ohne mein Team hätte ich es nicht geschafft. Ich konnte mir die Menschen um mich herum aussuchen, die mir gut taten (Management, medizinische Betreuung, Sponsor), nicht nur, weil sie nett zu mir waren, sondern auch, weil sie mir sagten, was ich hören musste, nicht, was ich hören wollte hören. Außerdem waren sie klug und gut in dem, was sie taten. Ich hatte keine Angst, ihnen zuzuhören und mit ihnen zu arbeiten.
Die gleiche Einstellung hilft mir jetzt in meinem Geschäftsleben. Ich kann nicht alles selbst machen. Ich muss Menschen vertrauen und Menschen um mich herum haben, die schlauer sind als ich oder mir helfen können, die Dinge anders zu sehen. Nicht immer einfach, aber am Ende haben wir das gleiche Ziel:die Goldmedaille.“
Tägliche Gewohnheit 4:Haben Sie keine Angst, einen Sprung zu machen
„Das Geschäft bereitet mir Kopfschmerzen. Ich wünschte, ich wäre wieder ein Spitzensportler. Das Leben war damals so viel einfacher! Kein Schmerz kein Gewinn; kein Glaube an mich selbst, kein Erfolg; keine Entschlossenheit, kein Ende; keine harte Arbeit, keine Auszahlung. Da war kein Abrakadabra.
Nun ist das Geschäftsleben leider viel komplizierter als das. Aber ohne diese Grundzutaten, die ich als Sportler gelernt habe, könnte ich in meinem neuen Leben nicht erfolgreich sein.
Ein Beispiel dafür, was ich gelernt habe, ist, dass ich keine Angst habe, Risiken einzugehen. Als Sportler muss man manchmal etwas riskieren, um etwas Neues auszuprobieren, ohne zu wissen, ob man am Ende Gold gewinnt. Genau wie als Unternehmer müssen Sie manchmal die Barriere überwinden, ohne alles über zukünftige Ergebnisse zu wissen.
Ein weiterer Grund ist, dass ich ein sehr schneller Entscheidungsträger bin. In Rennen musste ich viele spontane taktische Entscheidungen treffen. Genauso ist es im Geschäft. Umarme den Schmerz, glaube an dich selbst, gehe die Distanz, arbeite hart. Mach es!“
Tagesgewohnheit 5:Ausruhen … und laufen! (oder vielleicht habe ich das schon gesagt…)
„Arbeite hart (ich arbeite unglaublich hart). Aber denken Sie auch daran:Gönnen Sie sich ausreichend Ruhe! Beim Laufen habe ich gelernt, dass man nur durch Training UND Ruhe und Erholung (und gesunde Ernährung) stärker wird. Es ist ein Balanceakt:sich strecken, aber mit Bedacht. Ihr Geist braucht sowohl Schwitzen als auch Entspannen. Das bringt mich zurück zu Gewohnheit 1:Laufen!“
Über Haile Gebrselassie:
Sein fast permanentes Lächeln sagt alles. Haile Gebrselassie, die äthiopische Langstreckenlauf-Legende, scheint ein Mann zu sein, der mit seinem Leben und seinen sportlichen Leistungen zufrieden ist – und das zu Recht! Der Lauf-Vita von „The Emperor“ ist in der Geschichte des Distanzlaufs unübertroffen. Heute beschäftigt er Hunderte von Menschen in mehreren Geschäftsprojekten in seinem Heimatland Äthiopien. Er betrachtet Gemeinschaftsprojekte als seine Verantwortung. Er ist Botschafter des guten Willens für die Vereinten Nationen und an Baumpflanzungen, Straßenprojekten und Schulbauten beteiligt. Verbinde dich mit Haile auf Facebook.
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