Eltern wollen verständlicherweise keine Schwächlinge oder Kinder großziehen, die Konfrontationen vermeiden. Kinder, die nicht wissen, wie sie für sich selbst einstehen sollen, werden zu Kindern, die sich ständig entschuldigen oder nicht wissen, wer sie sind. Wie also können Eltern ihrem Kind helfen, selbstbewusst, körperlich und geistig stark zu sein und ein starkes Selbstwertgefühl zu haben? Nun, es ist nicht so einfach, wie das ABC zu unterrichten. Aber es kann und muss getan werden, sagt der Kinderpsychologe Gene Beresin, M.D., der das Clay Center for Young Healthy Minds am Massachusetts General Hospital leitet.
„Kinder müssen emotionale Schwankungen tolerieren. Von schlechten Noten bis hin zu Erfolgen erfordert Stärke emotionale Kontrolle und ein Gleichgewicht der Emotionen“, sagt er. Aber Eltern können die Kraftstunde nicht zu hart angehen. Es ist wichtig, Kindern Stärke beizubringen, ohne sie in problematische Formen von Aggression und Egoismus verfallen zu lassen. Es ist gut, ein Kind großzuziehen, das nur langsam einen Rückzieher macht. Es ist schlecht, ein Kind aufzuziehen, das sich gezwungen fühlt, sich mit Gleichaltrigen zu messen oder ständig zu konkurrieren. In einer zutiefst wettbewerbsorientierten Kultur ist es eine schwierige Aufgabe, einem Kind beizubringen, Konfrontationen zu überstehen, ohne sie zu suchen. Folgendes tun Eltern, die starke, selbstbewusste Kinder großziehen.
Sie sprechen mit ihren Kindern über den Tod
Zum größten Teil werden Kinder wahrscheinlich zuerst mit der Sterblichkeit in Berührung kommen, wenn ihr Haustier stirbt. Während kleine Kinder die Dauer des Todes oder was es bedeutet zu sterben, vielleicht nicht verstehen, ist die Erfahrung, mit Kindern darüber zu sprechen, ein grundlegender Teil, um ihren Kindern innere Stärke und Belastbarkeit beizubringen. Beresin sagt, dass Eltern, die starke Kinder großziehen wollen, sichtlich traurig über die Situation sein können und sollten, aber nicht von ihrer Trauer geschwächt werden. Dieser lehrreiche Moment, in dem Eltern mit ihren Kindern den Trauerprozess durchlaufen, um ihr Haustier trauern und emotionale Stärke vorleben sollten, ohne sich komplett zurückzuziehen oder kalt zu werden.
Sie halten körperlichen Aufgaben klaglos stand
Erwachsen zu sein bedeutet oft, eine Menge Scheiße zu tun, die scheiße ist. Schnee schaufeln, Laub rechen, Kühlschrank gründlich putzen:Das sind alles Dinge, die mit dem Erwachsensein und Elternsein einhergehen. Eltern, die ihren Kindern Kraft beibringen, erledigen diese Aufgaben in der Regel ohne ständiges Klagen und ohne sich darüber den Rücken zu brechen, sagt Beresin. Das heißt, wenn sie die Arbeit erledigen, machen sie Pausen, gehen am Abend zuvor ins Bett, bereiten sich lautstark auf die Aufgaben vor, und wenn sie fertig sind, sagen sie, dass sie stolz auf sich sind.
Sie nehmen Arbeitsprobleme gelassen
Eltern, die Kinder großziehen wollen, die wissen, dass ihnen das, was ihnen bei der Arbeit widerfährt, oft nicht unter Kontrolle haben, und deshalb ein starkes Selbstbewusstsein haben, versuchen, angesichts von schwierigen Arbeitssituationen einen kühlen Kopf zu bewahren. Arbeitsstress erreicht uns alle irgendwann, und es ist wichtig, dass Eltern das Gefühl haben, dass sie sich bei ihrem Ehepartner über ihre Arbeit zu Hause beschweren können. Aber was Eltern nicht vergessen müssen, ist, dass ihre Kinder oft zuhören. Eltern, die also besonnen bleiben, sprechen darüber, was sie stört, und entwickeln einen sinnvollen Aktionsplan, während sie gleichzeitig über ihre Stärken als Mitarbeiter und Mensch sprechen. Kindern beizubringen, ehrlich und nachdenklich über ihre Arbeits- und Lebenssituation zu sein, wird ihnen helfen, selbstreflexiv zu sein und zu erkennen, wer sie sind. Eltern, die dies tun, erziehen starke Kinder.
Sie fördern Bewegung
Starke Kinder sind geistig und körperlich starke Kinder, und Eltern mit Kindern, die ihre körperliche Gesundheit fördern, engagieren sich selbst in Aktivitäten, die die körperliche Gesundheit fördern. Auch nach einem langen Tag voller Aktivitäten sollten Eltern sicherstellen, dass sie immer noch den 5-Meilen-Lauf schaffen, von dem sie gesprochen haben, oder früh ins Fitnessstudio gehen, und sie sollten auch mit ihren Kindern darüber sprechen. Während Achtjährige keine Gewichte heben müssen, ist es eine großartige Möglichkeit, Zeit mit Kindern so zu verbringen, dass ihre körperliche Gesundheit im Vordergrund steht. P>
Sie spielen Superhelden, mit voller Handlung, Schnickschnack
Fast alle Eltern spielen mit ihren Kindern Superhelden. Eltern, die sich am Spiel beteiligen und ihm kritisch gegenüberstehen, spielen Situationen nach, die Kraft erfordern. Beim Spielen von Superhelden können Eltern, die ihren Kindern Stärke vorleben wollen, ihnen helfen, eine Ursprungsgeschichte zu erfinden, und da jede Heldengeschichte die Überwindung von Schwierigkeiten durch emotionale Ehrlichkeit und Hinterntreten beinhaltet, kann dies Kindern helfen, diese emotionale Verwundbarkeit zu verstehen körperliche Stärke, machen einen guten Menschen. Eltern sollten wissen, dass ein Superheldenspiel auch viele Gelegenheiten für echtes körperliches Spiel bietet, sei es, wenn Sie über ein Fußballfeld sprinten und dabei so tun, als wären Sie in einem Superheldenkampf mitten im Flug. Auch bei der Handlung sollten sie kreativ werden:Vielleicht hat der Superheld einen Fehler gemacht und muss sich entschuldigen. Vielleicht haben sie einen emotionalen Moment mit ihrem Kumpel. Aber stellen Sie sicher, dass sie gewinnen und einem Bösewicht in den Hintern treten.