Wenige wissen, dass der frischgebackene Vater RJ Anmol seit seiner Kindheit ein echter Fitnessbegeisterter ist. Sport und Bewegung sind in seiner Familie tief verwurzelt: Sein Vater war nationaler Meister über 100 Meter, Kapitän des Kabbadi-Teams in Delhi und zudem Ringer im Weltergewicht. Während andere Kinder Cricket schauten, verfolgte Anmol leidenschaftlich Kabaddi, Kushti, Boxen und mehr.
Er erklärt: "Ich weiß, was 'akhade ki mitti banana' bedeutet. Training war seit der Schulzeit ein fester Bestandteil meines Lebens. Seit der 9. oder 10. Klasse halte ich es für essenziell, fit zu bleiben – auch durch das Training meines Vaters entwickelte ich einen ganzheitlichen Fitnessansatz."
Anmol betont: „Fitness dreht sich nicht nur um Muskeln. Genauso wichtig sind die richtige Ernährung, Laufen für Ausdauer, ausreichend Schlaf zur Regeneration. Es geht darum, wie der Körper durch Anstrengung und Schweiß stärker wird.“ Er liebt den Dialog aus 'Dangal': „Mitti se body banti hai.“
Darüber hinaus ist der talentierte und energiegeladene Anmol ein Fan von Abenteuersportarten. Er sprang in der Schweiz mit dem Fallschirm und schnorchelte in Koh Samui. „Abenteuersport fasziniert mich seit Kindheitstagen. Dafür braucht man körperliche und mentale Stärke – und die entsteht nur durch Fitness. Mein Interesse hat mir in Karriere und als Moderator geholfen: Es hält mich wach und in Bewegung."