Nach einem herausfordernden Jahr haben viele Menschen Yoga als ideale Praxis für Körper, Geist und Seele entdeckt. Viele sehnen sich nun nach Reisen, die Ruhe und Erneuerung schenken. Zum Internationalen Tag des Yoga präsentiert Booking.com eine Auswahl indischer Reiseziele, die Ursprung und Blüte verschiedener Yogastile markieren. Sobald Reisen wieder sicher ist, laden diese Orte ein, die Praktiken in ihrer authentischen Heimat zu erleben. Indien bietet für jeden Yogastil den passenden Platz. Mysuru, Karnataka (Hatha-Yoga)
Mysuru gilt als Wiege des Hatha Yoga. Der Sanskrit-Begriff „Hattha“ verbindet „ha“ (Sonne) und „ta“ (Mond). Hatha Yoga umfasst Asanas (Körperhaltungen) und Pranayama (Atemübungen). 1924 gründete Tirumalai Krishnamacharya hier die erste Schule. Heute pulsiert die grüne, luftige Stadt von Yoga-Zentren wie dem renommierten Ashtanga Yoga Center – ideal für tiefe Entspannung.
Munger, Bihar (Yoga Nidra)
In Munger erreicht Yoga Nidra, der „psychische Schlaf“ zwischen Wachsein und Schlaf, therapeutische Höhen. Swami Satyananda Saraswati entwickelte diese Praxis an der Bihar School of Yoga. Weltweit anerkannt, bietet die Schule in Munger tiefe meditative Erfahrungen für Besucher.
Dabhoi, Gujarat (Kundalini-Yoga)
Dabhoi im Vadodara-Distrikt brachte Kripalvananda hervor, einen Meister des Kundalini Yoga. Diese Praxis aktiviert die Kundalini-Energie durch Gesang, Atmung und Chakra-Arbeit von der Wirbelsäulenbasis aufwärts. Lokale Institute laden zur Vertiefung ein. Ergänzen Sie Ihren Aufenthalt mit dem Dabhoi Fort oder dem Wadhwana See.
Pattamadai, Tamil Nadu (Sivananda Yoga)
Pattamadai machte Sivananda Saraswati mit ihrem Sivananda Yoga bekannt – ein spirituelles System mit anspruchsvollen Asanas. Erfahrene Praktizierende finden hier grüne Zentren inmitten tamilischer Kultur.
Swami Vishnudevananda lehrt Sivananda Yoga