Wenn Ihnen Ihr Arzt oder Betreuer aufgrund einer Verletzung eine medizinische oder Sportorthese empfohlen hat, ist die richtige Pflege entscheidend. Viele fragen sich, wie oft und wie man eine solche Orthese reinigen sollte.
Athletiktrainer Brian Warner beantwortet wichtige Fragen zur optimalen Pflege Ihrer Orthese, damit diese stets frisch und sauber bleibt.
F: Warum ist die Reinigung von Orthesen wichtig – abgesehen von der Geruchsprävention?
A: Je nach Art der Orthese kann eine medizinische oder Sportorthese eine erhebliche Investition darstellen. Durch regelmäßige Pflege und Reinigung verlängern Sie ihre Lebensdauer erheblich.
Werden Orthesen nicht regelmäßig gereinigt, können unangenehme Gerüche entstehen. Darüber hinaus können gesundheitliche Probleme wie Follikulitis, Tinea oder sogar Staphylokokkeninfektionen auftreten.
F: Kann das dauerhafte Tragen einer Orthese Probleme verursachen?
A: Ja. Das Tragen einer Orthese erhöht die Körpertemperatur in dem betroffenen Bereich, was zur Ansammlung von Feuchtigkeit führt. Dies kann langfristig die Haut schädigen. Wenn Sie nicht aktiv sind, empfiehlt es sich, die Orthese abzunehmen, damit sowohl die Haut als auch die Orthese ausreichend trocknen können.
Es ist wichtig, dass Sie die Art Ihrer Orthese kennen und wissen, wann das Tragen sinnvoll ist. Nicht jede Orthese ist für den Dauereinsatz gedacht. Beachten Sie in jedem Fall die Empfehlungen Ihres Arztes oder Therapeuten. Wenden Sie sich an Ihren behandelnden Arzt, wenn Sie Fragen zur Tragezeit Ihrer Orthese haben.
F: Wie oft sollte man eine Orthese reinigen?
A: Das hängt von der Art der Orthese und Ihren Aktivitäten ab. Einfache Bandagen oder Manschetten ohne Metallelemente können in der Regel alle paar Tage gewaschen werden. Größere Orthesen, wie z.B. ACL- oder OA-Orthesen mit Metallstruktur, sollten täglich mit einem feuchten Tuch oder Babytuch abgewischt werden.
Die tägliche Pflege trägt dazu bei, die Lebensdauer der Orthese zu verlängern und den Tragekomfort zu erhöhen.
F: Wie reinigt man eine Orthese richtig?
A: Die meisten Orthesen werden mit spezifischen Reinigungsanweisungen geliefert, die Sie unbedingt befolgen sollten. In den meisten Fällen reichen milde Seife oder ein mildes Waschmittel und kaltes Wasser aus. Lassen Sie die Orthese anschließend an der Luft trocknen oder legen Sie sie zum Auffrischen in die Sonne.
Sportorthesen, die stark beansprucht werden, können zusätzlich mit einem Desinfektionsmittel eingesprüht oder abgewischt und anschließend an der Luft getrocknet werden. Vermeiden Sie es, die Orthese in einer Sporttasche oder an einem anderen schlecht belüfteten Ort aufzubewahren und legen Sie sie niemals schmutzig oder feucht weg.
F: Gibt es natürliche Methoden zur Reinigung von Orthesen?
A: Eine Mischung aus Natron und Essig kann helfen, die Orthese sauber zu halten und Gerüche zu neutralisieren. Es gibt auch eine Vielzahl von natürlichen oder pflanzlichen Reinigungsprodukten, die sich für diesen Zweck eignen.
F: Welche anderen Wartungsmaßnahmen sind bei Orthesen erforderlich?
A: Das hängt von der Art und Bauweise der Orthese ab. Freiliegende Gelenkelemente müssen möglicherweise geschmiert werden. Überprüfen Sie regelmäßig die Gurte auf Verschleiß. Einige Hersteller bieten auch Ersatzteile an.
F: Woran erkennt man, dass eine Orthese ausgetauscht werden muss?
A: Wenn Riemen oder Nähte reißen oder sich starre Komponenten lösen und ein Austausch dieser Komponenten nicht möglich ist, sollte die Orthese ersetzt werden.
Ein weiterer Grund für einen Austausch ist, wenn sich die Passform verändert hat, entweder durch Verschleiß oder durch Veränderungen Ihres Körpers. Eine schlecht sitzende Orthese kann mehr Schaden anrichten als nutzen. Wenn die Orthese zu locker oder zu eng wird, sollten Sie über die Anschaffung einer neuen Orthese nachdenken.