Wenn Sie den legendären Jackie Shroff als Vater und Bollywood-Star Tiger Shroff als Bruder haben, kann das Leben sicher sein wie eine Achterbahnfahrt und so war es auch bei Krishna Shroff. Im Gespräch mit der Bombay Times über ihre Reise zum Abnehmen teilt sie mit:„Das Leben war, gelinde gesagt, eine gewaltige Achterbahnfahrt!“
Krishna fand vor sechs Jahren Fitness und seitdem gibt es kein Zurück mehr. Obwohl es eine lange Reise mit viel Schweiß und Tränen war, sagt sie, dass sie es nicht anders gehabt hätte. Sie sagt:„Ich werde für immer dankbar sein, Fitness gefunden zu haben, da es mein Leben immens verändert hat. Das Wichtigste, woran man sich erinnern sollte, ist, dass Konsistenz der Schlüssel ist.“
Krishna war niemand, der großes Interesse an der Hindi-Filmindustrie gezeigt hat, obwohl er aus einer Familie von Bollywood-Stars stammt. „Ich war schon immer einer, der seinen Leidenschaften gefolgt ist und dem, der ich bin, treu und so authentisch geblieben ist. Wenn mich etwas nicht anspricht, mache ich es nicht. Ich bin sehr glücklich mit dem, was ich tue, weil ich ehrlich davon überzeugt bin, dass Gesundheit und Fitness heute die am stärksten boomende Branche sind“, sagt sie uns.
„Für mein Ziel, Gewicht zu verlieren, musste ich auf viele gute Zeiten und Abende mit Freunden verzichten.“
Krishna hat in den letzten Jahren viel Übergewicht verloren. Wir fragen sie, ob es eine Herausforderung war und sie ruft aus:„100 Prozent. Niemand kann die Arbeit für Sie erledigen. Sie müssen so selbstmotiviert, konzentriert und diszipliniert sein, um Ihre Ziele zu erreichen. Ich bin ein extrem sozialer Mensch und gehe gerne aus; Allerdings musste ich auf viele gute Zeiten und Abende mit Freunden verzichten, um das zu erreichen, was ich tun wollte, und dorthin zu gelangen, wo ich sein wollte. Es ist noch ein langer Weg und es gibt jeden Tag Raum für Verbesserungen.“
„Bodyshaming hat mich früher stark beeinflusst“
Wie die meisten jungen Mädchen musste sich auch die Star-Tochter Body Shaming stellen, was sich auf ihre Psyche auswirkte. „Als ich ein junger Teenager war, erinnere ich mich, dass es mich sehr beeinflusst hat. Es machte mir mein Aussehen extrem bewusst und erzeugte Unsicherheiten in mir, die ich noch nie zuvor erlebt hatte. All das konnte ich kanalisieren und zu dem werden, der ich heute bin. Ich habe die Veränderungen nicht nur körperlich, sondern auch mental vorgenommen. Ich habe ein neues Selbstvertrauen und einen Antrieb, den ich vorher nicht unbedingt hatte, also bin ich dankbar für alles. Die Menschen müssen erkennen, wie sehr ihre Worte jemanden beeinflussen können und wie wichtig es ist, freundlich zu sein oder nichts zu sagen, wenn sie nichts Nettes zu sagen haben, weil nicht jeder es auf sich nehmen oder es als Motivation nutzen kann, sich zu verbessern. Stattdessen können sie völlig entmutigt sein.“
‘Tiger zu beobachten hat mich glauben gemacht, dass du alles erreichen kannst’
Tiger Shroff ist sehr beliebt für seinen perfekten Körperbau und seine fabelhafte Fitness. Und als seine Schwester mangelte es Krishan nie an Inspiration. „Tiger war meine größte Inspiration, ohne es zu wissen oder es zu versuchen. Ich bin von ihm motiviert und inspiriert worden, indem ich ihm einfach zugesehen habe, wie er bei allem, was er sich vorgenommen hat, der Beste war. Als ich ihn beobachtete, glaubte ich, dass man alles erreichen kann, solange man die Entschlossenheit dazu hat.“
Sie fügt hinzu:„Die größten Lektionen, die ich gelernt habe, waren Beständigkeit und die Reise zu einem Lebensstil zu machen. Man muss es lieben, um es jeden Tag gerne zu tun.“
Über die Lektionen des Lebens, wenn es darum geht, fit zu bleiben, sagt Krishna:„Ich habe wirklich verstanden, dass Gesundheit Reichtum ist. Ohne sie zählt nichts. Körper, Geist und Seele sind die drei wichtigsten Dinge, die es zu erhalten gilt, und ich glaube wirklich, dass ich dieses Gleichgewicht gefunden habe.“
„Du bist in der Lage, die beste Version deiner selbst zu sein“
Krishna teilt ihre Botschaft mit Frauen, die der Hauptlast von Body Shaming ausgesetzt sind, und rät:„Ich weiß, es ist leichter gesagt als getan, aber versuchen Sie, es auszublenden und zu erkennen, dass diese Stimmen von außen nicht bestimmen, wer Sie sind oder wer Sie sein können. Du bist in der Lage, die beste Version von dir selbst zu sein, wenn du danach strebst, aber verstehe, dass jeder Weg anders ist und es ein Spiel von Versuch und Irrtum sein wird, um schließlich herauszufinden, was für dich am besten funktioniert.“