Als Tochter des Legenden Jackie Shroff und Schwester des Bollywood-Stars Tiger Shroff war Krishnas Leben eine echte Achterbahnfahrt. In einem exklusiven Gespräch mit der Bombay Times offenbart sie ihre Abnehmreise: „Das Leben war, gelinde gesagt, eine gewaltige Achterbahnfahrt!“
Vor sechs Jahren entdeckte Krishna Fitness – und es gab kein Zurück mehr. Die Reise war lang, voller Schweiß und Tränen, doch sie bereut nichts: „Ich bin ewig dankbar, Fitness gefunden zu haben, denn es hat mein Leben immens verändert. Der Schlüssel ist Konsistenz.“
Anders als viele aus ihrer Bollywood-Familie zeigte Krishna nie Interesse an der Hindi-Filmindustrie. „Ich folge immer meinen Leidenschaften und bleibe authentisch. Was mich nicht anspricht, tue ich nicht. Ich bin glücklich mit meinem Weg, denn Gesundheit und Fitness sind die boomendste Branche heute“, erklärt sie.
„Für mein Abnehmziel musste ich auf Partys und Abende mit Freunden verzichten.“
Krishna hat in den letzten Jahren enorm an Gewicht verloren. Auf die Frage nach Herausforderungen antwortet sie: „Absolut 100 Prozent. Niemand kann die Arbeit für dich machen. Du brauchst Selbstmotivation, Fokus und Disziplin. Als extrovertierte Partygängerin musste ich viele schöne Abende opfern, um meine Ziele zu erreichen. Der Weg ist noch lang, und täglich gibt es Verbesserungspotenzial.“
„Body Shaming hat mich als Teenager stark geprägt.“
Wie viele junge Mädchen litt auch Krishna unter Body Shaming, das ihre Psyche belastete. „Als Teenager hat es mich tief getroffen. Es machte mich extrem selbstbewusstkritisch und weckte Unsicherheiten. Doch ich habe das kanalisiert – körperlich und mental. Heute habe ich neues Selbstvertrauen und Antrieb. Ich bin dankbar für alles. Menschen sollten wissen, wie sehr Worte verletzen können. Sei freundlich oder schweige – nicht jeder nutzt Kritik als Motivation, viele werden entmutigt.“
„Tiger zu beobachten, hat mir gezeigt: Alles ist möglich.“
Tigers perfekter Körperbau und Fitness inspirierten Krishna unwissentlich. „Er war meine größte Motivation. Indem ich sah, wie er bei allem der Beste war, glaubte ich: Mit Entschlossenheit kannst du alles schaffen.“ Sie ergänzt: „Die größten Lektionen: Beständigkeit und Fitness als Lebensstil. Du musst es lieben, um es täglich zu genießen.“
Zu den Schlüsseln für dauerhafte Fitness sagt sie: „Gesundheit ist der wahre Reichtum. Ohne sie zählt nichts. Körper, Geist und Seele im Einklang – das Gleichgewicht habe ich gefunden.“
„Du kannst die beste Version deiner selbst werden.“
Ihre Botschaft an Frauen, die unter Body Shaming leiden: „Es ist einfacher gesagt als getan, aber ignoriere die äußeren Stimmen. Sie definieren nicht, wer du bist. Du kannst deine beste Version werden – doch jeder Weg ist einzigartig, ein Prozess aus Trial and Error, bis du findest, was für dich passt.“