Kopfbedeckung? Prüfen. Knieschoner? Prüfen. Handschuhe? Überprüfen
Und Partner? Muss überprüft werden!
Die Pandemie hat zu einem Fahrradboom geführt, aber ein noch interessanteres Phänomen ist der Anstieg des gemeinsamen Radfahrens von Paaren. Die meisten sehen es als Gelegenheit, sich zusammenzuschließen und die Bindungen zu stärken. Sei es eine Fahrt am frühen Morgen oder eine Expedition am Abend oder spät in der Nacht, Bike-Dates bringen Paare einander näher und wie.
Stärken Sie Ihre emotionale Bindung
WFH gibt es immer noch, und viele Paare überwinden die Eintönigkeit, indem sie gemeinsam Radtouren unternehmen, denn das ist nicht der Fall. nicht nur ein Stimmungsaufheller, sondern eine Bindungsübung. Fitnessexpertin Mona Singhania sagt:„Radfahren trainiert nachweislich den ganzen Körper. Es ist eine großartige Möglichkeit, einen Moment fernab von Arbeitsalltag und Handys zu verbinden und zu teilen.“
Suhasini Iyer, ein IT-Experte, unterstützt diesen Gedanken:„WFH hat meinen Partner und mich an unsere Laptops und unser Telefon angeschlossen, und das Radfahren in der Nacht gibt uns die Möglichkeit, uns gleichzeitig einer Outdoor-Aktivität hinzugeben. Wir genießen diese gemeinsame Zeit und sie bringt auch unsere Endorphine in Wallung. Es ist sogar noch besser als ein Date im Restaurant, wo man oft noch auf sein Telefon schaut oder an Telefonaten teilnimmt!“
Halten Sie sich gegenseitig motiviert
Diese einfache Aktivität hilft Paaren auch dabei, sich gegenseitig zu motivieren, diese Lockdown-Kilos loszuwerden. Ritesh Sidhwani, Manager eines Startups, sagt:„Meine Frau und ich sorgen dafür, dass wir uns gegenseitig dazu inspirieren, fit zu bleiben.“
Sanchita Agrawal, eine Modeunternehmerin, fügt hinzu:„Ich habe mit meinem Mann mit dem Radfahren angefangen, einfach weil es die Stimmung hebt. Wir können nicht den ganzen Tag auf unser Zuhause beschränkt sein. Frühmorgendliche Ausritte entlang eines Naturlehrpfades geben uns einen frischen Start in den Tag. Eine bessere Stimmung ist gleichbedeutend mit einer besseren Beziehung und Bindung.“
Wie wäre es mit einem „Fahrrad-Date“?
„Mein Freund und ich machen das ständig. Wir fahren morgens eine Stunde Rad und abends fahren wir 30 Minuten. Während wir dabei sind, schauen wir vorbei, um etwas Kokoswasser oder manchmal sogar sündige Ablässe wie Eiscreme zu trinken. Diese Verabredungen mit dem Fahrrad erinnern mich an die süßen Verabredungen, die mein Freund und ich während unserer Collegezeit hatten“, sagt Swati Padhiye, eine Investmentbankerin.
Wie Radfahren beim Zusammenhalt hilft
Fahrradexperte Vikas Sharma aus Pune sagt:„Wenn Sie zusammen Rad fahren, schaffen Sie eine Umgebung, in der Sie Ihre Aktionen koordinieren können. Sie können zum Beispiel Ihr Trettempo an das ihres anpassen oder nebeneinander fahren. Dieses Verhalten erzeugt einen nonverbalen Matching- oder Mimikry-Effekt, von dem Sie beide profitieren. Interessanterweise hilft die nonverbale Mimik den Menschen, sich emotional miteinander verbunden zu fühlen. Diejenigen, die zusammen Radfahren erleben oder sich daran beteiligen, berichten tendenziell von einem stärkeren Gefühl, mit ihrem Partner „verbunden“ zu sein. In Wahrheit bietet gemeinsames Training die Möglichkeit, eine solche Verbindung herzustellen, was sowohl Ihrer Gesundheit als auch Ihrer Beziehung zugute kommt.“
Wird Radfahren auch zu einem besseren Sexualleben?
Eine neue Studie eines U-basierten Fahrradunternehmens zeigte, dass 66 % der Teilnehmer der Meinung waren, dass sich ihre Beziehung zu ihrem Partner drastisch verbessert hat, seit sie mit dem Fahrrad zur Arbeit gefahren sind. Bemerkenswert, nicht nur im Alltag, sondern auch im Schlafzimmer! All diese Übungen bedeuten Energie und Ausdauer. Für 39 % der Menschen bedeutet das also ein besseres Sexualleben.
Der Sexologe Amit Kamle führt aus:„Sport löst die Symptome physiologischer Erregung aus, nämlich schwitzende Hände, einen rasenden Puls, Kurzatmigkeit usw. In vielerlei Hinsicht spiegeln diese Symptome den Nervenkitzel romantischer Anziehung wider. Lustigerweise können Menschen die beiden leicht verwechseln und körperliche Erregung fälschlicherweise mit romantischer Anziehungskraft in Verbindung bringen. Die Ergebnisse? Ein wahrscheinlicher Schub für Ihre Attraktivität in ihren Augen.“