Familienspaziergänge sind eine großartige Möglichkeit, frische Luft zu schnappen und Bindungen aufzunehmen, während Sie Ihre Schrittzahl erhöhen und dringend benötigte Endorphine erhalten, um die Stimmung zu verbessern. Während ein Ausflug in einen lokalen Nationalpark eine nette Option ist, müssen Sie nicht groß rauskommen, um von einem aktiven Tag zu profitieren. Manchmal genügt ein Spaziergang durch die Stadt.
Wenn Sie das nächste Mal mehr Zeit haben oder Sie oder die Kinder sich verrückt fühlen, verwenden Sie diese Liste der besten Wanderwege für Familienwanderungen als Leitfaden. Denken Sie daran, Regeln, Vorschriften, Richtlinien und Stunden im Voraus zu überprüfen.
WEST FORK TRAIL
SEDONA, ARIZONA
Familien lieben West Fork, das inmitten der roten Felsen von Sedona liegt. Der Weg führt durch einen Wald, entlang eines flachen Baches, den Sie auf Ihrer Reise mehrmals überqueren (ideal für neugierige kleine Kinder). Dank seiner Baumbedeckung ist es auch ziemlich schattig und bietet im Gegensatz zu anderen Wanderwegen in der Gegend Erleichterung von der heißen Sonne Arizonas. Familien mit Frühaufstehern profitieren von einem leeren Parkplatz, der sich im Laufe des Tages schnell füllt, also ist es am besten, einen Morgenausflug daraus zu machen.
STAATLICHER STRAND EL CAPITÁN
SANTA BARBARA COUNTY, KALIFORNIEN
Familien, die die Natur in Santa Barbara suchen, sollten die Wanderwege am El Capitán State Beach (einschließlich einer kinderfreundlichen, selbst geführten Naturtour) und den Strand voller Gezeitentümpel aufsuchen. Schlendern Sie die Pfade entlang und erkunden Sie sie mit der Familie. Gehen Sie dann die Treppe hinunter, um den Nachmittag in den Wellen oder am Strand zu verbringen. Gehen Sie zwischen November und April und Sie können möglicherweise Wale beobachten, die wandern.
GOLDEN GATE CANYON STAATSPARK
GOLDEN, COLORADO
Es kann schwierig sein, Stunden mit Kindern im Auto zu verbringen, weshalb die Lage dieses Parks nur 45 Minuten von Denver entfernt ist, was ihn zu einem idealen Tagesausflug macht. Kinder werden die weiten, hochalpinen Wiesen voller Wildblumen und die gelben Espenhaine (im Herbst) lieben. Für Teenager könnte der fehlende Mobilfunkdienst ihnen helfen, mehr Zeit mit der Natur zu verbringen. Der Park ist hundefreundlich und bietet mehr als 35 Meilen Wanderwege, perfekt für Familien mit Kindern jeden Alters.
DER LAKEFRONT TRAIL
CHICAGO, ILLINOIS
Machen Sie einen Ausflug in die Windy City und es ist offensichtlich, warum die Naturliebhaber an die Ufer des Lake Michigan gehen, um ihre 10.000 Schritte zu machen. Hier finden Sie ein Sammelsurium von Marathontrainern, Familien, Radfahrern und anderen Sportbegeisterten, die einen Horizont genießen Voll mit Wasser. Kinder können in den Springbrunnen und wunderschönen Gärten spielen und Skulpturen im Umkreis von 29 km erkunden – und der Trubel der Stadt (und das Essen im Freien, wenn Sie möchten) ist nie weit entfernt.
DIE ESPLANADE
BOSTON, MASSACHUSETTS
Dieser staatseigene Park erstreckt sich über den Charles River in Boston und ermöglicht es Familien, das Leben in der Stadt ein wenig landschaftlich reizvoller zu gestalten. An jedem Tag sind die Wege mit Wanderern, Läufern, Radfahrern und – im Fluss – Kajaks gefüllt. Während sich der Park auf der Bostoner Seite des Flusses technisch gesehen nur 3 Meilen erstreckt, sollten Sie, wenn Sie die Zeit (und die Energie) haben, die volle Runde zur Cambridge-Seite machen, wo Sie die besten Aussichten haben. Kinder haben Spaß daran, Enten und Picknickplätze in Hülle und Fülle entlang des Weges zu füttern. Außerdem gibt es viele Ausgänge abseits des Weges, wenn kleine Füße müde werden.
NAUSET MARSH TRAIL
EASTHAM, MASSACHUSETTS
Etwa 1,5 km vom Coastguard Beach von The Cape Cod National Seashore entfernt gibt es eine 2,1 km lange einfache Schleife, die sich entlang des Randes eines Salzteichs und eines Sumpfes durch Wälder und Felder schlängelt. Es ist perfekt für Familien jeden Alters, die etwas Bewegung suchen. Fügen Sie es einem Strandtag hinzu oder machen Sie einen Zwischenstopp auf dem Weg zu Ihrem Reiseziel in Cape Cod.
SLEEPING BEAR DUNES NATIONAL LAKESHORE
EMPIRE, MICHIGAN
Die sandigen Klippen dieses einzigartigen Parks liegen bis zu 450 Fuß hoch auf der Küste des Michigansees. Das geschützte Gelände wurde vor Tausenden von Jahren von Gletschern geformt. Sehen Sie es in seiner ganzen Pracht, indem Sie auf den Wegen (die atemberaubende Ausblicke in alle Richtungen bieten), am Strand spazieren gehen oder in kristallklaren Bächen baden. Ältere Kinder werden den anspruchsvolleren Dune Climb lieben, eine 3,5-Meilen-Wanderung die Dünen hinauf mit einem Picknickplatz am Fuß. Richten Sie für kleinere Kinder ein nächtliches Picknick am Fuß der Düne ein und genießen Sie die Sternenbeobachtung.
DER D&R CANAL STATE PARK
TRENTON NACH NEW BRUNSWICK, NEW JERSEY
Dieser historische Treidelpfad entlang des Kanals ist flach, was ihn für jüngere Kinder einfach macht. Es ist voll von hölzernen und steinernen Bogenbrücken und Brückenwärtern aus dem 19. Jahrhundert. Früher als Delaware and Raritan Canal State Park bekannt, verläuft er von Trenton nach New Brunswick und ist ein idealer Ort für entspannte Wanderungen und Spaziergänge. Machen Sie die Vogelbeobachtung zu einem Spiel für die Kinder; nach einigen Zählungen nisten 90 verschiedene Arten im Park.
ZENTRALPARK
NEW YORK, NEW YORK
Der Central Park ist eines der ikonischsten und bekanntesten Reiseziele von New York City und der erste öffentliche Park, der in den USA gebaut wurde. Sogar Einheimische können neue Wege finden, um den 840 Hektar großen Park zu erkunden, der sich von der 59th Street bis zur 110th Street zwischen der Fifth Avenue und... Zentralpark West. Veranstalten Sie eine Schnitzeljagd für die Kinder und sehen Sie sich die Wiesen, Gärten, Tennisplätze, den Bethesda-Brunnen und das Schloss Belvedere an. Sie können die Kinder auch in den Central Park Zoo mitnehmen, reservieren Sie einfach im Voraus online ein Ticket.
VIRGINIA BLUE RIDGE RAILWAY TRAIL
PINEY RIVER, VIRGINIA
Dieses klassische Schienenerlebnis in Zentral-Virginia ist einfach, wunderschön (die Flüsse Piney und Tye sind immer im Blick und es gibt fünf Brücken über die 7-Meilen-Strecke) und voller Geschichte (Denken Sie:Eisenbahnwaggons und eine Eisenbahnwaage). . Als Bonus ist das meiste davon bewaldet und bietet eine dringend benötigte Flucht vor der Sommerhitze. Profi-Tipp:Verwenden Sie die Website „Kids in Parks“, um Aktivitätspakete für Kinder auszudrucken. Wenn Sie fertig sind, können Sie sie einreichen und die Kinder erhalten einen Preis per Post.
FORT EBEY STAATSPARK
WHIDBEY ISLAND, WASHINGTON
Knapp zwei Stunden nördlich von Seattle verspricht dieser Washington State Park einen Tag (oder Tage) voller Unterhaltung. Mit 25 Meilen Wanderwegen und einer Klippe mit Blick auf das Wasser ist für alle Altersgruppen und Könnerstufen etwas dabei. Kinder genießen den einfachen Spaziergang zum Point Wilson Lighthouse und dank der Douglasie und der Schierlingstanne gibt es auf dem Weg überall Schatten. An einem klaren Tag lohnt es sich, bis zum Sonnenuntergang zu bleiben. Ihre Reise kann sogar als Geschichtsstunde für Ihre Kinder dienen:Ursprünglich als Verteidigungsfestung während des Zweiten Weltkriegs erbaut, fliegen Jets der US-Marine von einer nahe gelegenen Marinestation immer noch regelmäßig Überflüge. Ältere Kinder können auch die Jr. Ranger-Seiten ausfüllen, während sie sie besuchen, und ein Jr. Ranger-Abzeichen per Post erhalten.
Produkt:Machen Sie jeden Tag Fortschritte, während Sie an Fitness- und Ernährungszielen arbeiten, z. B. mehr Schritte gehen. Unter „Pläne“ in der MyFitnessPal-App finden Sie tägliches Coaching und einfach zu befolgende Aufgaben, die Sie motivieren.