Es gibt viele Ausreden dafür, nicht draußen zu trainieren. Es ist zu heiß, zu kalt, zu windig, zu nass…. Es gibt jedoch ebenso viele Gründe, die für ein Training im Freien sprechen. Einer der überzeugendsten ist, dass Sie keine Mitgliedschaft im Fitnessstudio benötigen, um Gewicht zu verlieren und Kraft aufzubauen. Und seien wir ehrlich, wir verbringen viel zu viel Zeit zu Hause oder im Büro. Es würde nicht schaden, etwas frische Luft zu schnappen. Heute zeigen wir Ihnen sechs Outdoor-Optionen, um Fett zu verbrennen und die Dinge ein wenig aufzumischen. Ihr Immunsystem wird es Ihnen danken!
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