Wussten Sie, dass die meisten Plastiktüten durchschnittlich nur 12 Minuten benutzt werden, bevor sie weggeworfen werden? Jeden Tag trägt jeder von uns zum Plastikmüll bei, der schließlich in unsere Ozeane gelangt. Der Forschungsdienst des Europäischen Parlaments schätzt, dass derzeit mehr als 150 Millionen Tonnen Plastik unsere Ozeane verschmutzen.
Plastikverschmutzung ist eine massive Bedrohung für Meereslebewesen und damit für alles Leben.
Verwenden Sie diese 7 Tipps, um Ihre täglichen Gewohnheiten zu ändern und Plastikmüll zu vermeiden – Sie tragen dazu bei, die Ozeane sauberer zu halten und das Bewusstsein für die Bedrohung durch Plastikverschmutzung zu schärfen:
1. Sag nein zu Plastiktüten
Erinnerst du dich an die Statistik über Plastiktüten? Sie werden durchschnittlich 12 Minuten lang verwendet und es dauert etwa 500 Jahre, bis sie sich zersetzt haben. Ist es nicht wert. Nehmen Sie eine wiederverwendbare Tasche mit, wenn Sie Lebensmittel oder Kleidung einkaufen, ins Fitnessstudio gehen usw. Sie wissen nie, wann Sie eine brauchen könnten – zum Beispiel, wenn Sie Ihre verschwitzte Sportkleidung in etwas einwickeln müssen, bevor Sie sie wieder hineinstecken Tasche. Legen Sie einige wiederverwendbare Taschen neben Ihre Schlüssel an der Tür, damit Sie sich eher daran erinnern, wenn Sie hinausgehen. Wenn Sie es vergessen, denken Sie an Alternativen! Verpflichten Sie sich, auf wiederverwendbare Optionen umzusteigen, und Sie werden Ihre neue Routine im Handumdrehen in den Griff bekommen.
2. Machen Sie eine Bestandsaufnahme Ihres persönlichen Plastikverbrauchs
Wann geben Sie am ehesten nach und kaufen Einwegartikel aus Plastik? Ist es Ihr wöchentlicher Eiskaffee komplett mit Tasse und Strohhalm? Ist es die Plastikwasserflasche, die Sie im Fitnessstudio kaufen müssen, weil Sie Ihre vergessen haben? Machen Sie eine persönliche Bestandsaufnahme der Zeiten, zu denen Sie am anfälligsten für den Kauf von Einwegartikeln aus Kunststoff sind, und bereiten Sie Ihre Alternativen vor. Können Sie einen wiederverwendbaren Becher in Ihr Lieblingscafé mitbringen? Mit ein wenig Planung kannst du deinen Plastikmüll deutlich reduzieren.
Unser Tipp:
Wenn Sie auf Strohhalme nicht verzichten möchten, verwenden Sie einen aus Glas oder Metall. Sie sind leicht zu reinigen und können jahrelang verwendet werden.
3. Holen Sie sich eine wiederverwendbare Wasserflasche
Jeder Läufer weiß, wie wichtig es ist, ausreichend Flüssigkeit zu sich zu nehmen. Verwenden Sie Plastikflaschen, die Sie nach jedem Lauf wegwerfen? Wir hoffen nicht! Holen Sie sich eine wiederverwendbare Wasserflasche für Ihre Fitnessaktivitäten und für den Alltag. Tagsüber nachfüllen. Sie reduzieren nicht nur den Plastikverbrauch, sondern können auch Ihre Wasseraufnahme besser im Auge behalten, damit Sie hydriert bleiben.
4. Hören Sie auf zu rauchen
Dass Zigarettenrauch dir und deinem Körper keinen Gefallen tut, müssen wir dir wahrscheinlich nicht sagen, aber wusstest du, dass sie auch unserem Planeten schaden? Zigarettenkippen haben Plastikfilter, und diese Filter haben die Angewohnheit, ihren Weg in unsere Ozeane zu finden. Yuck. Fügen Sie dies der langen Liste von Gründen hinzu, warum es an der Zeit ist, das Rauchen für immer aufzuhören!
5. Global denken – lokal handeln
Es stimmt, dass die Verschmutzung durch Plastik ein globales Problem ist, aber Sie können damit beginnen, in Ihrer lokalen Gemeinschaft einen großen Einfluss zu nehmen. Recherchieren Sie und sehen Sie, was in Ihrer Nachbarschaft getan wird. Gründen Sie selbst eine Plastikreinigungsgruppe oder organisieren Sie einen Plogging-Lauf (Laufen beim Müllsammeln). Seien Sie stolz auf Ihren Wohnort und sprechen Sie mit Menschen, die Sie kennen. So beginnt echte Veränderung.
Profi-Tipp:
Du kannst Plogging als Aktivitätstyp in der adidas Running App tracken! Steigen Sie in Ihr Cardio ein, während Sie Mutter Natur etwas Liebe zeigen.
6. Kaufen Sie nachhaltiges Material
Wir alle lieben einen guten Ausrüstungstransport, aber nehmen Sie sich die Zeit, um sicherzustellen, dass Ihr nächster Einkauf aus nachhaltigen Materialien besteht. Sieht gut aus, aber Sie sollten ein gutes Gefühl dafür haben, wie Ihre Kleidung unsere Ozeane beeinflusst. Achte beim nächsten Kauf eines neuen Shirts, einer Strumpfhose oder eines Laufschuhs auf umweltfreundliche Materialien!
7. Schließen Sie sich der Bewegung an
Melde dich jetzt für die Run For The Oceans Challenge an! Vom 28. Mai bis 8. Juni zählen Millionen von Läufern auf der ganzen Welt ihre Kilometer, um Plastikmüll zu beenden. Für jeden gelaufenen Kilometer, der in der adidas Running App angemeldet ist, werden adidas und Parley das Äquivalent von 10 Plastikflaschen, bis zu 500.000 Pfund, von Stränden und Inseln entfernen. Machen Sie mit bei Run For The Oceans 2021 und nehmen Sie teil – die Anmeldung beginnt am 18. Mai!
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