Suvarna Joshi hat sich vorgenommen, früh morgens in einem Park oder auf einer leeren Straße zu laufen. Bis März dieses Jahres mehrere Läufergruppen in Mumbai gingen in den frühen Morgenstunden zu den Promenaden, offenen Straßen und Parks mit Blick auf das Meer, um ihre Gruppentrainings zu absolvieren. Aber COVID-19 hat all das geändert. Während das Laufen immer noch ganz oben auf ihrer Agenda steht, mussten sie sich an die aktuelle Situation anpassen – indem sie alleine gingen und sich auf kürzere, flexiblere Zeitfenster einstellten. Sie teilen ihr neues Mantra. „Unser ganzes Leben liegt vor uns, warum jetzt Risiken eingehen?“
Für viele Mumbaikars war das Laufen mit verschiedenen Gruppen Teil ihres Zeitplans, aber die Pandemie hat sie alle dazu gebracht, neue Wege zu finden, um zu trainieren. Suvarna Joshi, die Teil von 10 Laufgruppen in der Stadt ist, sagt:„Seit ein paar Monaten gibt es keine Gruppenläufe mehr. Wir vermeiden es, um die von der Regierung vorgegebenen Sicherheitsnormen einzuhalten. Unser Ziel ist es, fit zu sein, aber gleichzeitig sicher zu bleiben. Unser ganzes Leben liegt vor uns und wir können wieder laufen, sobald die Dinge besser sind, also warum jetzt Risiken eingehen?“ Sie hat einen Plan, wann immer sie laufen geht. „Manchmal gehe ich früh morgens zum Juhu Beach oder zu einer leeren Straße, da dort kaum Leute sind, also ist es eine passende Zeit, um zu trainieren. Die meisten von uns tun dies und wir tragen auch eine Maske. Ich bin auch in einem Garten unseres Clubs gelaufen, der bei Sonnenaufgang relativ menschenleer ist.“
Der in Malad ansässige Experte für Corporate Learning, Rodman D’Souza, ist Teil der Mumbai Road Runners, und zwei weitere Gruppen teilen mit, wie ihr Programm online geht. „Angesichts der zunehmenden Fälle von Coronaviren muss man derzeit vorsichtig sein, und wir Läufer sind sehr vorsichtig. Alle unsere monatlichen Läufe wurden seit Beginn des Lockdowns abgesagt. Stattdessen machen wir virtuelle Läufe von zu Hause aus, bei denen jeder in seinem eigenen Tempo läuft. Dies gewährleistet soziale Distanzierung und hält unsere Fitness auf Kurs. Wir machen auch hochintensive Workouts und Yoga-Sessions, alles über FB live.“
Sie nehmen auch virtuelle Herausforderungen an
Rupali Samant, eine Ultraläuferin, erzählt, wie sie und ihre Gruppe Laufherausforderungen angenommen haben. „Seit wir unsere Gruppe nicht mehr laufen lassen, haben wir einen Weg gefunden, weiterhin ‚virtuell‘ zusammenzulaufen, wobei alle die Kilometer auf eine für sie angenehme Art und Weise zurücklegen. Während einige auf die Straße gegangen sind, mache ich die Läufe in meinem Baugebiet. Es ist nicht einfach – zum einen ist es eine kurze Strecke von 40-50 Metern in eine Richtung, der Monsun ist im Gange und der Weg ist nicht gerade, er hat eine Kurve. Allerdings stelle ich sicher, dass ich hier sechs Tage die Woche laufe. Ich vermisse unsere üblichen Läufe, aber das hier ist absolut anregend und ich liebe es.“