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Ich habe angefangen, Yoga zu machen, Rad zu fahren und mich gesund zu ernähren, um fit zu bleiben:Arvind Vegda

Ich habe angefangen, Yoga zu machen, Rad zu fahren und mich gesund zu ernähren, um fit zu bleiben:Arvind Vegda Die COVID-19-Pandemie scheint die Menschen gesundheitsbewusster gemacht zu haben, und viele Menschen passen sich jetzt gesünder an Lebensstil. Ob gesunde Ernährung, Yoga oder Radfahren, fit zu sein ist mittlerweile sehr wichtig geworden. Die Angst vor einer Ansteckung mit dem Coronavirus hat den Menschen auch die Vorteile eines gesunden Lebensstils und eines starken Immunsystems bewusster gemacht. Der Gujarati-Sänger und Schauspieler Arvind Vegda ist auch einer von denen, die angefangen haben, Fitness viel ernster zu nehmen. „Früher bin ich auch Rad gefahren, aber ich war nicht sehr regelmäßig dabei, aber jetzt achte ich darauf, dass ich es täglich mache“, sagt Arvind über sein Fitnessprogramm. Er fügt hinzu:„Wir alle haben vorerst angefangen, auszuziehen, und da wir in der Unterhaltungsindustrie tätig sind, müssen wir in unserem Beruf in unmittelbarer Nähe mit anderen arbeiten, und daher ist es sehr wichtig, eine starke Immunität und einen gesunden Körper zu haben. Dies ist eine Möglichkeit, das Virus in Schach zu halten.“
Von Yoga am Morgen über Radfahren am Abend bis hin zu einer gesunden Ernährung – Arvind macht alles. „Ich mache jeden Morgen eine Stunde Yoga und ernähre mich jetzt nur noch gesund. So können wir sicherstellen, dass wir unser Bestes geben, um fit zu bleiben und das Virus zu bekämpfen.“

Arvind Vegda hat kürzlich die Dreharbeiten für eine Gujarati-TV-Show mit dem Titel Khadkhadat abgeschlossen und dreht derzeit für eine weitere Talkshow Ha Moj Ha.