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Armeemann wirft eine Fitness-Herausforderung

Armeemann wirft eine Fitness-Herausforderung Gagandeep Singh WarraichIn einem Versuch, die Jugend von Punjab von dem bösartigen Griff der Drogen abzulenken, der den Staat geplagt hat , ein Soldat der indischen Armee, Gagandeep Singh Warraich, hat der Jugend in Indien und im Ausland eine Fitness-Herausforderung gestellt. Im Rahmen der Herausforderung wird der Gewinner mit einem Marken-Hochleistungsmotorrad ausgezeichnet, um Jugendliche zu motivieren. Die Fitness-Herausforderung umfasst 14 Kategorien, darunter Beinheben – 2 Stunden 10 Minuten – 3050, Sit-Ups – 1 Stunde 30 Minuten – 2300 , Gehen auf dem Laufband – 10 Minuten – Steigung – 15 Geschwindigkeit, Radfahren – 12 Minuten – Geschwindigkeit 49/50, Stepper – 31 Minuten – Höhe 10 Zoll – 2700, Laufen auf dem Laufband – 3 Stunden 10 Minuten – Geschwindigkeit 6/7 – 21 Kilometer , V-Crunch – 35 Meter – 525, Langhantel-Curl – 22 kg eine Stunde – 2000, Liegestütze – 1 Stunde – 2300, Straßenlauf – 25 km, Radfahren – 38 Stunden – 500 km, kontinuierliches Gehen auf der Straße – 5,30 Stunden – 82 km, Seilsprung 42 Minuten - 5250, Vorschlaghammer-Reifenschlag - 1 Minute - 95.
sagt Gagandeep:„Viele Jugendliche in Punjab stehen unter Drogeneinfluss und bestimmte Filme haben den Ruf des Staates weiter ruiniert. Um dieses Problem zu überwinden, sollten alle Bürger auf ihrer Ebene Anstrengungen unternehmen, damit die Jugend daraus herausgezogen werden kann Ich möchte, dass die Filmindustrie von Punjab auch die Initiative in diese Richtung ergreift und dass das Image von Punjab durch Unterhaltungsmedien verändert wird.Schauspieler spielen Vorbilder für die Jugend und können helfen, die Jugend in die richtige Richtung zu lenken. "




Gagandeep Singh verbreitet seine Botschaft gegen die Drogensucht, indem er Marathons in jedem Bezirk von Punjab organisiert. Er will sich mehr für die Entwöhnung einsetzen. Er appellierte an die Jugend, dass sie, anstatt teure Proteinpräparate zu konsumieren, um ihren Körper aufzubauen, mehr Ghee, Milch, Quark und Butter usw. zu sich nehmen sollte. Er hat die Regierung aufgefordert, die Fitnessstudios wieder zu öffnen, die dies tun